Atención online y presencial en Trujillo

Un espacio seguro para recuperar tu equilibrio emocional.

Psicoterapia individual para adultos que enfrentan ansiedad, depresión, duelo o problemas de sueño. Acompañamiento clínico riguroso, cálido y basado en evidencia.

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+8Años de experiencia clínica
500+Pacientes acompañados
100%Confidencial
Arturo Montenegro, Psicólogo Clínico

Enfoque clínico

Terapia cognitivo-conductual integrada con mindfulness y un trato profundamente humano.

Sin juicios Espacio confidencial
50 min Sesión individual
Arturo Montenegro, Psicólogo Clínico
Sobre mí

Acompañar es un acto profundamente humano.

Soy Arturo Montenegro, psicólogo clínico con formación en terapia cognitivo-conductual, mindfulness y enfoques contemporáneos basados en evidencia. Mi trabajo se centra en adultos que atraviesan momentos difíciles: ansiedad persistente, episodios depresivos, duelos complejos o problemas crónicos del sueño.

Creo en una psicoterapia que combine rigor clínico con calidez genuina. No se trata de etiquetar tu malestar, sino de comprenderlo contigo y construir, paso a paso, herramientas concretas para que recuperes tu bienestar y autonomía.

Formación clínica especializada

Psicólogo titulado · Postgrado en terapia cognitivo-conductual y mindfulness aplicado

Enfoque integrador y basado en evidencia

TCC · Mindfulness · ACT · Terapia centrada en la persona · TCC para insomnio (TCC-I)

Atención presencial en Trujillo · Online a todo el Perú

Modalidad híbrida que se adapta a tu ritmo, tus tiempos y tu lugar

Áreas de trabajo

Atención clínica especializada en tres frentes.

Trabajo con personas adultas que enfrentan dificultades emocionales bien definidas. Mi enfoque es directo, estructurado y orientado a resultados sostenibles.

Ansiedad y estrés

Para quienes viven en alerta constante, con preocupación que no se apaga, ataques de pánico o tensión que no permite descansar.

  • Ansiedad generalizada
  • Crisis de pánico
  • Ansiedad social
  • Estrés laboral y burnout

Depresión y duelo

Para quienes sienten que perdieron el interés, la energía o el sentido. Trabajamos para reconectar con tu vida, paso a paso, sin forzar el proceso.

  • Episodio depresivo mayor
  • Distimia y desánimo persistente
  • Duelo por pérdida o ruptura
  • Crisis vitales y existenciales

Insomnio y sueño

Programa estructurado de TCC-I, el tratamiento de primera línea para insomnio crónico según las guías clínicas internacionales. Sin medicación.

  • Insomnio crónico
  • Despertares nocturnos
  • Sueño no reparador
  • Higiene del sueño
Modalidades

Elige el formato que mejor se adapte a ti.

Misma calidad clínica, mismo compromiso ético, dos formatos para que la terapia se ajuste a tu vida y no al revés.

Terapia online

Sesiones por videollamada segura desde cualquier lugar del Perú o del extranjero. Misma profundidad clínica que la sesión presencial, con la comodidad de tu espacio.

  • Plataforma cifrada y privada
  • Horarios flexibles, también tarde y fines de semana
  • Material de trabajo enviado por correo
  • Ideal si viajas, vives fuera o prefieres tu hogar

Terapia presencial · Trujillo

Sesiones en consultorio en Trujillo, en un espacio cuidado, silencioso y completamente confidencial, pensado para que puedas hablar sin filtros.

  • Consultorio privado en Trujillo
  • Sesiones de 50 minutos
  • Frecuencia semanal o quincenal según tu caso
  • Ambiente cálido, profesional y seguro
Artículos

Recursos para entenderte mejor.

Material divulgativo escrito desde la práctica clínica. Información clara, sin jerga innecesaria, para acompañarte entre sesiones o si todavía no te animas a consultar.

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